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Spüre Deinen Körper!
Stress abbauen und Grenzen ausreizen!

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Immer in Bewegung...

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LEipzig – erleben, genießen und von seiner sportlichen Seite kennenlernen!

Das Glück liegt im Genuss der Dinge, die uns inspirieren. Das kann auch die Schokolade selbst sein, wir jedoch wollen die Schokoladenseite von Leipzig genießen, und zwar in die aktive Richtung. Mach mit und erobere die Parks, Trimm-Dich-Pfade und Spielplätze, wir zeigen Dir, welche Möglichkeiten Du hast Deinen Körper fit zu halten und viele nette Gleichgesinnte kennenzulernen.


aktuelle Kurse:
LE OutFit

Dienstags: 19:00 – 20:00 Uhr

Samstags: 09:00 – 10:00 Uhr

WICHTIG: wir bitten um eine Voranmeldung per Mail, Telefon unter der 0162-562 62 22 oder via Facebook. Danke.


Gruppenworkout

Foto LE OutFit

Unsere Personal Trainer



Silke Schettler

Peronal Trainer

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Wir sind dazu da, Dich zu motivieren und Dir Wege zu zeigen, die Dir Spaß machen Deinem Körper das zu geben, was er braucht, um lange fit und gesund zu bleiben.

Die Körperstruktur spielt eine wichtige Rolle in der Berechnung zur Leistungsfähigkeit, physischer Fitness und auch auf der emotionalen Ebene. Wie weit bedarf es einer Motivation, um auch Spaß an der Bewegung zu finden und mit Freude dabei zu bleiben.

Wer erfolgreich sein will, braucht eine motivierende Hand an der Seite. Die recht umfangreiche Ausbildung eines Personal Trainer ist darauf ausgerichtet besonders Personen, die zeitlich und auch beruflich sehr angespannt sind, optimal zu trainieren.

  • Erstellen des persönlichen Trainingsplans (unter Berücksichtigung möglicher gesundheitlicher Einschränkungen)
  • Korrektur und Hilfestellung fehlerhafter Bewegungsabläufe beim Training
  • Beratung und nachhaltige Betreuung im privaten Bereich
  • Kontrollbewusstsein fördern zum Erreichen der eigenen Ziele
  • Fundierte Ernährungsberatung
  • Trainingsvorschläge für den Arbeitsplatz

Wir erstellen für Dich einen individuellen Trainingsplan, die Entscheidung darüber, welche Sportmaßnahmen Dir zusagen, entscheidest Du selbst. Es gibt so viele Alternativen der Bewegung und der Übungen, dass gewiss auch etwas für Dich dabei sein wird.

Warum sind großartige Manager, Spitzensportler und viele Prominente erfolgreich?

„Weil sie einen Personal Trainer haben!“

Daniel von Schweden machte aus Viktoria erst eine Königin!



Mit uns kannst Du was erleben!

Wir führen Dich durch unser Programm aus Animation, Motivation und ganz viel Spaß an der Bewegung. Dazu brauchst Du nur mal bei uns vorbei zu schauen und Dich beraten zu lassen. Von Athletik, Kraftsport, Rückenschule bis zur Ernährungsberatung und Zeitmanagement erhältst Du den individuellen Trainingsplan.

Genau DU bist gemeint!

Richtig, DU! Egal wie alt Du bist und wo Du hin möchtest. Willst Du laufen, lauf mit uns, willst Du Muskeln aufbauen, dann übe mit uns, suchst Du sportliche Abenteuer, dann begleite uns, willst Du Kraft aufbauen, dann stemme mit uns, willst Du fit sein/werden, dann trainiere mit uns, willst Du Dich verändern, dann zeigen wir Dir wie.

Stelle Dich der Herausforderung!

Entweder in unserem kleinen familiären Studio oder an der frischen Luft. Du kannst in der Gruppe trainieren oder unter Anleitung eines Personaltrainers. Wähle zwischen actionreichem Training, Gruppen-Workouts, Muskelaufbau an Geräten oder der sanfteren Trainingsweise in Form des progressiven Muskeltrainings bis Rückenschule. Wir helfen Dir bei Deiner Entscheidung.

Termine bitte nach Absprache