LE SPORTSFREUNDE
Leipzig gemeinsam aktiv erleben
Entdecke Leipzig von seiner sportlichen Seite. Gemeinsam geht es raus in die Parks, auf Trimm-Dich-Pfade und Spielplätze. Bleib fit, genieße die Bewegung und lerne Gleichgesinnte kennen.
LE OUTFIT · LEIPZIG
Gemeinsam draußen trainieren
Bewegung an der frischen Luft, neue Leute und Spaß am gemeinsamen Training. Entdecke Leipzig von seiner sportlichen Seite.
Dienstags · 19:00–20:00 Uhr
Bitte melde dich vorab an.
FIRMENFITNESS
Gemeinsam aktiv im Unternehmen
Diese Unternehmen bringen mit den LE Sportsfreunden mehr Bewegung in den Arbeitsalltag ihrer Teams.
PERSONALTRAINING · LEIPZIG
Dein Training. Deine Ziele.
Ich bin Silke. Ich unterstütze dich dabei, fitter zu werden und Bewegung fest in deinen Alltag einzubauen. Dein Training stimmen wir auf deine Ziele, deine Voraussetzungen und deine verfügbare Zeit ab.
Das erwartet dich im Personaltraining:
- Durchführung einer Anamnese
- Erstellen des persönlichen Trainingsplans (unter Berücksichtigung möglicher gesundheitlicher Einschränkungen)
- Korrektur und Hilfestellung fehlerhafter Bewegungsabläufe beim Training
- Beratung und nachhaltige Betreuung auch im privaten Bereich
- Kontrollbewusstsein fördern zum Erreichen der eigenen Ziele
- Fundierte Ernährungsberatung
- Trainingsvorschläge für den Arbeitsplatz
GEMEINSAM ZUM ZIEL
Großes erreichen muss niemand allein.
Ob im Beruf, im Leistungssport oder im Alltag:
Persönliche Unterstützung hilft, dranzubleiben und
die eigenen Ziele zu verfolgen.
Dein Ziel. Dein Weg. Dein Personal Training.